Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
970 kcal
|
Rasva: 31,29g | Prot: 79,70g | Hh: 92,50g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Бананом. Lounas: Бутерброд с Красной Икрой, Салат Обжорка, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Päivällinen: Чай с Медом, Абсолют Пирог Домашний с Черникой и Творогом, Agama Королевская Креветка Очищенная. Välipalat/Muut: Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - барсукотик
|