Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1395 kcal
|
Rasva: 62,74g | Prot: 94,82g | Hh: 106,60g.
Aamiainen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Кунгурский Сметана 15%, Перекресток Морковь по-Корейски, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Куриное Филе, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lounas: Аджика, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Куриное Филе, Barilla Паста. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina.mcv.89
|