Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1113 kcal
|
Rasva: 40,25g | Prot: 41,19g | Hh: 148,66g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino, Kaffee mit Milch, Äpfel, Birnen. Lounas: Gulasch, REWE Pomelo, YumYum Chicken Flavour (320ml). Päivällinen: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Salami. Välipalat/Muut: Nutella Nutella. lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|