Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1101 kcal
|
Rasva: 16,64g | Prot: 46,95g | Hh: 201,31g.
Aamiainen: Clementinen, Dolce Gusto Cappuccino, Kaffee mit Milch. Lounas: Ketchup, Äpfel, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Kinder Pingui. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|