Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1609 kcal
|
Rasva: 43,94g | Prot: 58,44g | Hh: 247,98g.
Aamiainen: Блины. Lounas: Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Master Kan Лапша, Балтптицепром Голень "Аппетитная". Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виринея0404
|