Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
640 kcal
|
Rasva: 20,30g | Prot: 45,75g | Hh: 67,20g.
Lounas: Prozis Protein Lemonade, Continente Wrap de Frango. Välipalat/Muut: Mercadona + Proteínas Mousse Chocolate, Prozis Protein Snack Coconut Flavour. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|