Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1444 kcal
|
Rasva: 56,32g | Prot: 59,98g | Hh: 172,09g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Роллы. Lounas: Коровкино Сметана 10%, Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами, O'Zera Грецкий Орех Драже в Горьком Шоколаде, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. Päivällinen: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ledi.darinka
|