Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
1018 kcal
|
Rasva: 31,04g | Prot: 24,94g | Hh: 160,77g.
Aamiainen: Красная Цена Маслины без Косточки, Fix Price Тортилья. Lounas: Каравай Лаваш Армянский, Каждый День Клубника Замороженная, Серебряный Снег Мороженое Пломбир 12%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelllich
|