|
Не обсуждать ничего с бывшими 😤
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
738 kcal
|
Rasva: 37,55g | Prot: 55,55g | Hh: 83,23g.
Aamiainen: Яблоко, ВкусВилл Творог Детский 5%. Lounas: 4UZE Печенье Протеиновое, ВкусВилл Творог Детский 5%, Яблоко. Päivällinen: Полезный Продукт Медовик, Огурец (с Кожурой), Экомаркет Медальоны из Лососевых. Välipalat/Muut: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|