Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2015
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 40,29g | Prot: 76,24g | Hh: 112,20g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Slim-Fast Shakes - Cappuccino Delight. Lounas: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Päivällinen: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Skinless Chicken Breast, pictsweet PICTSWEET CRNCHY BREADED OKRA. Välipalat/Muut: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|