Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
44,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
801 kcal
|
Rasva: 17,91g | Prot: 27,81g | Hh: 136,32g.
Aamiainen: Макси Пирожок с Малиной. Lounas: Спагетти Болоньезе. Päivällinen: Красные Помидоры, Barilla Макароны Вареные . Välipalat/Muut: Карамель. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|