Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
1022 kcal
|
Rasva: 47,79g | Prot: 43,61g | Hh: 98,41g.
Aamiainen: Сахар, Княгинино Молоко 2,5%, FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель. Lounas: Котлеты из Индейки с Овощами в Сухарях, Капуста Тушеная. Päivällinen: Сахар, Княгинино Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Мандарины, Голден Яблоко , FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|