Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
817 kcal
|
Rasva: 35,60g | Prot: 19,95g | Hh: 107,45g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Шоколадный Торт. Lounas: Магнит Батон Летний, Махеевъ Соус Тар-Тар, Агрокомплекс Колбаса Молочная Вареная. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|