Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
1222 kcal
|
Rasva: 56,35g | Prot: 30,49g | Hh: 146,76g.
Aamiainen: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Meller Ирис в Шоколаде, Летний День Молоко 3,2%, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак. Lounas: Добрынинский Кондитерский Комбинат Трубочка с Белковым Кремом . Päivällinen: Salto Сырный Соус для Чипсов Начос, Delicados Начос Оригинальные, Фанта Фанта Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|