Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
1260 kcal
|
Rasva: 52,82g | Prot: 83,14g | Hh: 79,28g.
Aamiainen: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Лента Масло Виноградных Косточек, Яйцо, Светофор Сосиски из Мяса Индейки, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Päivällinen: Лента Масло Виноградных Косточек, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Жигулевское Светлое Пиво. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Eco Хлебцы Овсяные , Авокадо Авокадо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vssesvyazano
|