Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
1537 kcal
|
Rasva: 63,44g | Prot: 67,47g | Hh: 152,29g.
Aamiainen: Wasa Roggen Dünn, Milbona Körniger Frischkäse, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. Lounas: Lidl Lyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Gemüseauflauf, Mühlenhof Wiener Würstchen, Kartoffelbrei. Välipalat/Muut: Krombacher Pils (Flasche), Pink Lady Äpfel, Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|