Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
1456 kcal
|
Rasva: 45,76g | Prot: 74,76g | Hh: 185,62g.
Aamiainen: Alpro Latte di Cocco e Mandorla, Kellogg's Nice Morning. Lounas: Bresaola, Mozzarella, Piadina Integrale. Päivällinen: Conad Gallette di Farro Bio, Merluzzo. Välipalat/Muut: Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Zucca Cotta. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BARBARAP4YOURSHAPE
|