Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
1274 kcal
|
Rasva: 46,74g | Prot: 56,15g | Hh: 163,59g.
Lounas: U Yaourt Nature Lait de Chèvre, Carottes Cuites, Pomme, Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Discount Lardons, Courgette, Pois Cassés Cuits, Auchan Filet de Rouget Barbet. Päivällinen: Carottes, Huile d'Olive, Carrefour Haricots Verts et Haricots Beurre, Poires, Marie Tarte aux Poireaux. Välipalat/Muut: Pommes. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|