Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
4837 kcal
|
Rasva: 287,42g | Prot: 169,43g | Hh: 409,81g.
Aamiainen: Albi Ananassaft, Ehrmann Protein Pudding, Banan. Lounas: Masse Hotdogs Veggie, Vapiano Eistee, Twix Twix. Päivällinen: Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, REWE Pizza Classica Tex-Mex. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|