Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
308 kcal
|
Rasva: 11,22g | Prot: 16,66g | Hh: 36,28g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Hofmaier Kochschinken, Horeca Wiener, Roggenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - willivogel21
|