Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
2128 kcal
|
Rasva: 92,22g | Prot: 113,83g | Hh: 216,35g.
Aamiainen: Плов с Курицей, Активия Йогурт, Макароны Отварные, Макдоналдс Нагетсы (6), Морс Брусничный. Lounas: Инди Тефтели. Päivällinen: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Мерси Конфеты, Heinz Кетчуп Томатный, Рис с Овощами, Троекурово Тефтели. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|