Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
1374 kcal
|
Rasva: 46,05g | Prot: 50,95g | Hh: 186,02g.
Aamiainen: Berger Zitronenpfeffer Schinken, Gekochtes Ei, Bagel. Lounas: Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla , 1001 Delights Pide mit Rindfleisch. Päivällinen: Tomaten, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulinchen2015!
|