Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
1281 kcal
|
Rasva: 67,16g | Prot: 60,34g | Hh: 114,90g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Krüger Schoko Cappuccino. Lounas: Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Rote Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Gelbe Paprika, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Gekochtes Ei. Päivällinen: Mövenpick Feinjoghurt Erdbeere, Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Lidl Hass Avocado, Milbona Frischkäse Balance, Burger Das Landknäcke Ballaststoff. Välipalat/Muut: Cupcake. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|