Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
985 kcal
|
Rasva: 57,95g | Prot: 50,80g | Hh: 62,30g.
Päivällinen: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Makkaroni mit Spinatsoße. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei, Aoste Luftgetrocknete Ring-Salami. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|