Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
1667 kcal
|
Rasva: 66,43g | Prot: 86,46g | Hh: 178,82g.
Aamiainen: Край Каравай Батон с Отрубями, Яичница. Lounas: Запеченный Картофель, Тефтели с Рисом, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Додо Пицца Пицца Пепперони. Päivällinen: Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог 5%. Välipalat/Muut: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Блины на Молоке, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|