Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
1132 kcal
|
Rasva: 30,75g | Prot: 52,33g | Hh: 137,64g.
Aamiainen: Bananen, REWE Kirschen, Alpro Natur mit Hafer, Ja! Kondensmilch 7,5%. Lounas: Whisky, Honig, REWE Bio Reiswaffeln, Alnatura Leinsamen Pflaume & Dattel, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Erasco Hühner Reistopf. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|