Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
1829 kcal
|
Rasva: 74,88g | Prot: 80,68g | Hh: 210,76g.
Aamiainen: Barebells Peanut Caramel, Olw Grill Chips, Arla A-Fil, Start Naturell. Päivällinen: Fruit Smoothie Drink, Gøl Classic Salami Chips, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Cooked Rice. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|