Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
741 kcal
|
Rasva: 31,81g | Prot: 43,41g | Hh: 71,48g.
Aamiainen: Кофе, Barilla Макароны Отварные, Тажин из курицы с фасолью и овощами. Lounas: Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Планета Витаминов Брусника, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Сырники кето с кокосовой мукой. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|