Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 52,93g | Prot: 80,09g | Hh: 88,89g.
Aamiainen: Queijo Coalho, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Lounas: Brócolis, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido. Välipalat/Muut: Leite (Leite Integral), Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo, Pêra Portuguesa. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaquelinicss
|