Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2015
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
108 kcal
|
Rasva: 2,00g | Prot: 7,25g | Hh: 15,50g.
Aamiainen: Trader Joe's Unsweetened Applesauce, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Trader Joe's Steel Cut Organic Oats. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|