Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
132 kcal
|
Rasva: 4,30g | Prot: 4,30g | Hh: 17,65g.
Aamiainen: Just Food Напиток Какао. Lounas: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timofeeva_irina
|