Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
1207 kcal
|
Rasva: 9,76g | Prot: 44,62g | Hh: 233,69g.
Lounas: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Päivällinen: REWE Rote Bete in Scheiben, Ei, Vollkorntoast. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 6,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marillion76
|