Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2015
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 26,71g | Prot: 45,70g | Hh: 107,22g.
Aamiainen: Avena, Plátano, Lala Leche Light. Lounas: Guacamole, Churrasco. Päivällinen: Palomitas de Maíz. Välipalat/Muut: Mandarinas, Gamesa Saladitas (3), Gamesa Saladitas (4). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|