Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
1051 kcal
|
Rasva: 47,17g | Prot: 68,12g | Hh: 81,49g.
Aamiainen: Муравейник, Томер Шоколад 65%, Омлет в Духовке, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Lounas: Томер Шоколад Горький 68% без Добавления Сахара, Lorado Ананасы Консервированные , Калина Малина Овощи Припущенные , Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|