Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
503 kcal
|
Rasva: 20,60g | Prot: 71,12g | Hh: 5,90g.
Aamiainen: Darkness Carnibol Salted Caramel. Lounas: Chuchu Cozido, Carne de Cordeiro Assada, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borgesmdiego
|