Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
1143 kcal
|
Rasva: 61,85g | Prot: 78,14g | Hh: 70,28g.
Aamiainen: Пенные Истории Ушки Свиные с Хреном. Lounas: Салат Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мандарины, Черкизово Уши Свиные с Чесноком. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Альпен Гольд Пикник, МакКофе Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|