Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
2577 kcal
|
Rasva: 105,30g | Prot: 105,74g | Hh: 297,11g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Kellogg's Unicorn Сахарное Печенье в Глазури, Nespresso Кофе с Молоком. Lounas: Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Макароны Отварные, Nespresso Кофе с Молоком. Päivällinen: Babyfox Шоколад Молочный, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Макароны Отварные, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Mare Лосось Рубленный с Паприкой и Скумбрией, Вареное Яйцо, Сироп, Капучино. Välipalat/Muut: Ярче Конфета, Babyfox Шоколад Молочный, Хлебница Пирог с Горбушей, Mare Лосось Рубленый с Чесноком и Скумбрией, Абсолют Хлеб Заливной 1 Сорт, Мерси Конфеты, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuso_onna
|