Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
651 kcal
|
Rasva: 35,56g | Prot: 30,94g | Hh: 50,21g.
Aamiainen: Кабачковая Икра, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Ветчина, Яичница. Lounas: Форне Торт Фишка. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|