Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1210 kcal
|
Rasva: 109,14g | Prot: 50,85g | Hh: 10,05g.
Lounas: Авокадо Авокадо, Cheese Gallery Сыр Чеддер, Мираторг Бекон Сырой, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Unagrande Cream Cheese, Чесночный Порошок, Шампиньоны, Roi Thai Кокосовое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|