Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
1411 kcal
|
Rasva: 71,32g | Prot: 60,78g | Hh: 134,16g.
Aamiainen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Вареники с Картошкой. Lounas: Зеленая Линия Заливное из Индейки, ВкусВилл Драники Картофельные. Päivällinen: Морковь, Лук, Главпродукт Мясо Кур в Собственном Соку, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Перекресток Багет Фитнес, Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_Katty27
|