Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
210 kcal
|
Rasva: 8,79g | Prot: 13,59g | Hh: 16,43g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Хлеб Многозерновой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|