|
🤗 gaaanz entspannt...
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
1188 kcal
|
Rasva: 72,30g | Prot: 56,77g | Hh: 76,64g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Yasha Ayran, Recla Südtiroler Speck, Rührei, Alnatura Baked Beans. Lounas: Butter (Gesalzen), Grüne Brechbohnen, Kartoffelbrei, Boulette, Penny Markt Fischfrikadelle. Välipalat/Muut: Nestle Choclait Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarMarMaren
|