Päiväkirja - NancyKrits❤️, 10 maalis 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
68,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.    Vielä jäljellä: 16,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
2241 kcal Rasva: 95,56g | Prot: 70,75g | Hh: 277,37g.   Aamiainen: Магнит Банан, Голубика, Верховье Био Творог Малина-Жимолость. Lounas: Добрый Кола, Любимый Сад Яблочный Сок, Соевый Соус, My Box Соус Спайси, My Box Роллы Филадельфия Классик , Много Лосося Пицца с Лососем и Сливочным Соусом, Папа Джонс Пицца Пеперони. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Растишка Желе Вишня. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Hershey's Шоколадный Сироп, Кофе Латте, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом. lisää...
Painonnousu 1,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NancyKrits❤️


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.