Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
1954 kcal
|
Rasva: 132,70g | Prot: 85,04g | Hh: 107,84g.
Aamiainen: Milsani Haltbare Vollmilch. Lounas: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Blaubeeren, Himbeeren, Physalis, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. Päivällinen: Grillmeister Mini Rostbratwurst, All Seasons Rahm-Spinat. Välipalat/Muut: Lotus Biscoff, Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Milsani Haltbare Vollmilch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Bumiller
|