Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
1773 kcal
|
Rasva: 72,34g | Prot: 81,52g | Hh: 195,75g.
Aamiainen: Croissant, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Lounas: Danone Hipro Myrtilles (160g), Fleury Michon Risotto au Poulet et Cèpes à la Crème Fraîche . Päivällinen: Krema Régal'ad, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g). Välipalat/Muut: Tous les Jours Barres Céréalières Chocolat / Banane, Haribo Crocodiles, Haribo Maoam Stripes, Twix Twix Mini, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|