Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
130,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
1068 kcal
|
Rasva: 52,62g | Prot: 53,31g | Hh: 97,26g.
Aamiainen: Calvé Pindakaas Light, Cappuccino, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Van Gilse Suikerklontjes. Lounas: Lidl Jus D'orange, Bakker Bart Broodje Gezond, Pistolet Gezond. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|