Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
634 kcal
|
Rasva: 26,01g | Prot: 28,31g | Hh: 69,60g.
Aamiainen: Перекресток Каша Тыквенная с Рисом и Мёдом , Tess Чай Чёрный. Lounas: Кофе с Молоком, Батон, Слобода Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|