Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
1092 kcal
|
Rasva: 36,72g | Prot: 63,90g | Hh: 95,61g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Эклер Классический, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Гречка Отварная, Котлета Говяжья, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Päivällinen: Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке. Välipalat/Muut: Виски, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Красное Яблоко. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|