Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
1174 kcal
|
Rasva: 77,51g | Prot: 46,84g | Hh: 84,10g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое. Lounas: Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , ВкусВилл Суп Пюре из Цветной Капусты. Päivällinen: Финик, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Курага, На Парах Овощи на Пару. Välipalat/Muut: Кабачковая Икра. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina Avetisyan
|