Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
556 kcal
|
Rasva: 15,01g | Prot: 38,11g | Hh: 68,18g.
Aamiainen: Maçã, Café, Frimesa Iogurte Zero Ameixa. Lounas: Feijão Preto Cozido, Carne Moída, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Arroz Branco (Cozido), Tomates. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anapmendonca
|